REFLEXNÍ TERAPIE
Tato prastará metoda pomáhá lidem již více než 5 tisíc let. Nabízí vám možnost zastavení se a návratu k sobě. Skrze vědomé doteky na nohou můžeme navodit klid, obnovit rovnováhu a podpořit přirozené regenerační procesy těla.
BEZPEČNÝ PROSTOR, VE KTERÉM SI MŮŽE VAŠE TĚLO I MYSL ODPOČINOUT
Reflexní terapie je jednou z mnoha možností, jak podpořit tělo i mysl. Je to velmi jemná technika, která může tělu pomoci zaměřit pozornost tam, kde je třeba. Dávno jsme zapomněli, že tělo má svou moudrost, že naše tělo ví, co je pro nás dobré. Možná je čas si tuto dovednost připomenout, na chvíli se zastavit a dát si prostor a čas vnímat věci jinak.
Zmáčknutím nebo jinou stimulací reflexní plošky sdělujeme tělu vědomě a především podvědomě, kam je třeba zaměřit pozornost.
Kam můžeme reflexní terapií zaměřit pozornost
* pohybový systém
* emoce
* celkovou harmonizaci
* lymfatický systém
* nebo „jen“ na plnou vědomou relaxaci
LYMFATICKÝ SYSTÉM A REFLEXNÍ TERAPIE
Lymfatický systém je takový úklidový a ochranný systém našeho těla a spolu s dalšími systémy pomáhají udržovat rovnováhu v těle. Odvádí přebytečnou tekutinu z tkání, čistí ji v mízních uzlinách a podporuje naši imunitu. Nemá vlastní „pumpu“, takže se spoléhá na pohyby našeho těla – práci svalů, pulzaci tepen a také na dýchání. Právě při nádechu vzniká podtlak, který lymfu krásně rozhýbává. Proto je funkční dýchání tak důležité.
Lymfa (míza) je čirá tekutina, která vzniká z tkáňové tekutiny. Denně z tkání odtéká 2-3 litry lymfy.
Reflexní terapie lymfatického systému nepohybuje přímo tekutinou v těle tak, jak je to u klasické manuální lymfodrenáže. Místo toho se jemně pohybujeme po reflexní ploškách na chodidlech a nártech, které s lymfatickým systémem souvisejí a tělo se o něj začne více zajímat. Celá technika je velmi příjemná, uvolňující, tvořená jemnými tahy a krouživými pohyby. Terapie funguje jako mapa, která tělu ukazuje, kudy může lymfu odvádět a pomáhá mu najít nové cesty. Zároveň tělo pracuje jen tolik, kolik mu aktuální síla a energie dovolí.
PROČ SI DOPŘÁT REFLEXNÍ TERAPII CHODIDEL
* celkové uvolnění a relaxace – těla i mysli
* spuštění samoléčebných procesů v těle
* uvedení hormonálního systému do rovnováhy
* uvedení lymfatického systému do rovnováhy
* dovolit si udělat pro sebe něco příjemného jen proto, že chceme
* pokud vás to z jakéhokoli důvodu přitahuje
KDY SETKÁNÍ ODLOŽIT
* máte opar
* když jste nemocní – horečka, infekce nebo se necítíte ve své kůži
* plísňové onemocnění na noze – nejdříve je nutné vyřešit
* jste čerstvě po transplataci orgánu
* pokud jste právě v průběhu chemoterapie, návštěva po chemoterapii je naopak žádoucí
* pokud se setkání bojíte – pokud vás trápí něco jiného, jste vítáni
REFLEXNÍ TERAPIE VŠAK V ŽÁDNÉM PŘÍPADĚ NENAHRAZUJE LÉKAŘSKOU ANI JINOU ODBORNOU PÉČI.
CENA reflexní terapie (50 – 60 minut) – 1.000 Kč – ponechávám si možnost navýšit cenu na 1.300 Kč v závislosti na délce setkání. Na každého klienta si vyhrazuji 1,5 hodiny, kterou můžeme a nemusíme využít – každý jsme jiný a tím i každý proces je jiný, kratší či delší. Základem je vždy 50 – 60 minut.
Každé setkání vzniká v prostoru důvěry, respektu a diskrétnosti. Každý z nás má své hranice a svobodnou volbu, kterou plně respektuji. Pokud během úvodního rozhovoru ucítíte, že se mnou nechcete pokračovat, je to naprosto v pořádku a můžete setkání kdykoliv ukončit – stejné právo si ponechávám i já. Darujme si možnost řídit se svým vlastním pocitem.